Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 54,90g | Węglo: 137,65g.
Śniadanie: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Кофе с Молоком. Lunch: Мороженое, Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Петелинка Колбаски Куриные, Мираторг Колбаски для Гриля, Запеченные или Жареные Креветки, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Чай с Сахаром. Przekąski/Inne: Помело, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Арахис, Цукаты, Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г), Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1043 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренная - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|