Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3845 kcal
|
Tłusz: 245,96g | Białk: 168,23g | Węglo: 237,69g.
Śniadanie: H2OH! H2O, Queijo Gorgonzola, H2OH! H2O, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Queijo Gorgonzola. Lunch: Costela de Porco, Costela de Porco, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Obiad: Garibaldi Suco de Uva Tinto Integral, Regina Queijo Coalho Espeto, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Przekąski/Inne: Garibaldi Suco de Uva Tinto Integral. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|