Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 86,76g | Węglo: 295,37g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Dolce Gusto Cappuccino . Lunch: Dori Disqueti (Pacote), Suco de Goiaba, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado, Combrasil Feijão Preto. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hambúrguer Grande. Przekąski/Inne: Panco Pão Egg Sponge, Café com Leite Desnatado, Pastel de Carne, Suco de Laranja Natural. więcej...
|
Traci 4,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|