Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 80,82g | Białk: 110,34g | Węglo: 154,78g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Nutiva Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Lunch: Окей Груша Конференс, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Boombar Арахисовая Паста, Fazer Отруби Микс, Хохланд Творожный Сыр. Obiad: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Редис, Красное Яблоко, Петмол Сливки 22%, Кокосовая Стружка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|