Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2018
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 119,94g | Węglo: 124,24g.
Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Alface, Berinjela Cozida, Frescatto Kani Kama, Mangas, Picanha sem Gordura. Obiad: Azeite de Oliva, Manjericão, Alface, Tomates, Pimentão Amarelo, Queijo Mozzarella, Maminha, Batata Assada. Przekąski/Inne: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Berinjela Cozida, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|