Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 39,16g | Węglo: 166,76g.
Śniadanie: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Гречка с Грибами, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|