Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 31,79g | Białk: 77,59g | Węglo: 109,39g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Болгарский Перец, Чечевичный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Яблочное Варенье, Тыквенные Семечки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|