Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 80,25g | Białk: 107,36g | Węglo: 109,92g.
Śniadanie: Хумус, Каждый День Рикотта Сыр, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Конфета, Мясницкий Ряд Ветчинная Салями, Лента Багет Французский, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Щи с Курицей. Obiad: Myprotein Протеин, Лакомо Молоко Отборное, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|