Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2966 kcal
|
Tłusz: 123,99g | Białk: 133,91g | Węglo: 300,85g.
Śniadanie: Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Crunchy Muesli Chocolate, Focaccia Tradizionale, Latte (Latte Intero). Lunch: Mandorle, Zucchero, Panna Montata, Torta di Mele, Vino Rosso da Tavola, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Kraft Sottilette, Mix It, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Coop Pollo Allo Spiedo, Leffe Blonde, San Carlo Classica, Minestrone, Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Cotto. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|