Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 71,98g | Białk: 78,14g | Węglo: 229,87g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лакомо Йогурт Чернослив-Злаки, Чернослив, Курага, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Черный, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Obiad: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чернослив, Курага, Зеленый Чай, Чернослив, Курага, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|