|
да вчера было много сегодня меньше, отлично 👌, главное двигаться вниз ↙
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 87,53g | Białk: 100,71g | Węglo: 194,44g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Шефбургер. Przekąski/Inne: Полезные Продукты Творожник с Черникой, Ростик'c - KFC Шефбургер. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|