Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 112,29g | Węglo: 211,47g.
Śniadanie: Киндер Киндер Пингви Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 2%, Арахисовая Паста Кремовая, Вишня Замороженная, Овсяные Хлопья #3. Lunch: Магнит Яблоко, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Паста, Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Kinder Молочный Ломтик, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паста, Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нагорный Рыба Заливная, Gold, Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|