Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 85,15g | Węglo: 177,32g.
Śniadanie: Hershey's Шоколадный Сироп, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lunch: Мёд, Каравай Английский Хлеб, Бурже Хлеб Нормандский, Сбарро Компот из Черной Смородины, Останкино Сосиска Папа Может, Капуста Тушеная. Obiad: Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин, Активия Йогурт, Творог 5%. Przekąski/Inne: Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Кабачок, Каравай Английский Хлеб, Кофе, Сырники Диетические. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|