Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 32,28g | Białk: 33,75g | Węglo: 124,73g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Kirschtomaten. Obiad: Aldi Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Marmelade, Kühne Rotkohl das Original. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml), Matjesbrötchen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|