|
Had a little set back but not as bad as I thought it was..Back on course now..thank God!
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 47,96g | Węglo: 291,53g.
Śniadanie: Nonfat Peach Greek Yogurt, Almond Breeze Original, Good Friends High Fiber Cereal - Original. Lunch: apple cranberry chicken, Butter Whipped (Salted), spring mix, Honey Mustard Dressing, Ken's Lite Accent Honey MustardVinaigrette, Cherry Tomatoes. Obiad: Baked Potato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: Blackberry Mojito, Navels Oranges, Lemon Snack Cake, Cough Drops. więcej...
|
|
2971 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PlatinumPat
|