Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 23,93g | Białk: 64,32g | Węglo: 110,10g.
Śniadanie: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Iswari Éveil du Bouddha Maca Vanille, Lidl Graines de Chia, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Florette Choux Fleur, Banane, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Avocat, Tomates Cerises, Picard Fleurettes de Brocolis, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc d'Oeuf, Oignons, Lidl Escalope de Dinde, Salade Verte. Obiad: Tomates Cerises, Oignons Rouges, Haricots Rouges (en Conserve), Picard Fleurettes de Brocolis, Salade Verte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|