Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 28,40g | Białk: 48,65g | Węglo: 230,49g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Pepaya. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sambal Goreng, Pepes Tahu. Obiad: Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Nangka, Nangka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|