Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2010
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 59,85g | Węglo: 265,26g.
Śniadanie: blueberries, all bran buds, eating right bread, skippy natural, strawberries, yogurt vanilla fat free. Lunch: sugar snap peas, Gardennay - Sweet Corn with Chipotle Soup, grapes, whole wheat roll, avacado, sprouts, tomato, cream cheese. Obiad: kraft cheese slice, orowheat bread, strawberries, skim milk, nature's path flax plus. Przekąski/Inne: orange, wasa light rye, laughing cow light, laughing cow light. więcej...
|
|
2190 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Hokej - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GoCanucks10
|