Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 72,25g | Węglo: 175,93g.
Śniadanie: Café, Oeuf sur le Plat. Lunch: Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Picard Épinards en Branches, Huile d'Olive, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Igname. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|