Dziennik la.dydys, 30 wrz 18

Profil la.dydys | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018

86 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2018:

1331 kcal

Tłusz: 50,38g | Białk: 89,44g | Węglo: 134,33g. Śniadanie: Café, Carrefour Yaourt Nature 0%, Banane. Lunch: Vinaigrette Française, Auchan Bio Poêlée de Légumes, Steak de Bœuf. Obiad: Liebig Soupe Légumes du Soleil, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Przekąski/Inne: Nachos avec Fromage. więcej...

Traci 4,7 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Merci

01 paź 18 przez użytkownika: la.dydys

Encore merci. J'ai rajouté à ma routine du vélo d'appartement. Soit 30 mn ou 1h au moins 4 fois par semaine.

01 paź 18 przez użytkownika: la.dydys


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi la.dydys

Zobacz Pełną Historię

Dziennik la.dydys, 30 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi la.dydys