Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 61,25g | Węglo: 167,14g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Hero Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Lunch: Strudel di Mele, Fagiolini Verdi, Vino Rosso da Tavola, Pasta Zucchine e Gamberetti, Baccalà alla Vicentina. Obiad: Strudel di Mele, Panna, Philadelphia Philadelphia, Pane Multicereali, Polpette di Manzo, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|