Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 14,20g | Białk: 196,17g | Węglo: 245,30g.
Śniadanie: Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Maia Albume d'uovo, Prozis Oat Flakes. Lunch: Delizie del Sole Ketchup, Bio Alimenti Fusilli Integrali Biologici, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Pomodori, Bio Alimenti Fusilli Integrali Biologici, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Maia Albume d'uovo, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Pesca, Mela. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|