Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
2751 kcal
|
Tłusz: 104,16g | Białk: 97,09g | Węglo: 357,69g.
Śniadanie: サクラ印 レンゲのハチミツ, リョーユーパン ホテル食パン ６枚切り, 肉野菜炒め, 叙々苑 焼肉のたれ. Lunch: サクラ印 レンゲのハチミツ, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, CGC 和風ドレッシング, ほっともっと 野菜サラダ, ほっともっと ロースとんかつ弁当. Obiad: トマトクリームスープ（牛乳入り）, エビ, ピラフ, オムライス, カキ, シーザーサラダ. Przekąski/Inne: ブレンディ 抹茶オレ, みかん. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|