Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1023 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 41,30g | Węglo: 157,43g.
Śniadanie: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging). Obiad: Mie Ayam. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Pisang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|