Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1719 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 51,32g | Węglo: 152,83g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель, Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Рыбные Котлеты. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Miller Пиво, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки с Кабачком. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|