|
🙁
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1815 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 90,12g | Węglo: 241,29g.
Śniadanie: 全麥土司, 奇異果. Lunch: 鴨肉, 雞肉飯, 柚子. Obiad: 義美 起司蘇打餅乾, 萬歲牌 無調味核桃, Subway 嫩切雞肉. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|