|
-0.7 сентябрь. Словарь синонимов ненормативной лексики, с.с. 23,58, 140-143. Вот же ж, тьфу.
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1588 kcal
|
Tłusz: 74,49g | Białk: 96,70g | Węglo: 141,55g.
Śniadanie: Русский Сахар Сахар Прессованный, Фундук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Квашеная Капуста, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Ашан Noir Degustation 85%, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|