Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1408 kcal
|
Tłusz: 41,11g | Białk: 98,88g | Węglo: 150,34g.
Śniadanie: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero. Lunch: Certossa Pane alla Segale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro, Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo, Lidl Ricottina. Przekąski/Inne: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Noberasco Bio Farina di Cocco, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|