Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 56,77g | Białk: 141,13g | Węglo: 63,06g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Российский, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Витамин Смесь Овощная Карибская, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Огурец (с Кожурой), Морковь, Индейка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|