Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1409 kcal
|
Tłusz: 90,78g | Białk: 80,46g | Węglo: 74,21g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Чизкейк ПП, Кофе. Lunch: Карат Торт Сметанник, Зеленый Чай, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Легко Творожные Маффины, Кофе, Русский Берег Салат из Мяса Краба, Морской Капусты, Риса и Моркови. Przekąski/Inne: Русский Берег Салат из Мяса Краба, Морской Капусты, Риса и Моркови. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|