Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1177 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 108,82g | Węglo: 95,34g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Увелка Овсянка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Яблоко, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|