Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1495 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 64,53g | Węglo: 218,31g.
Śniadanie: Prugne, Mela, Mandorle, Nocciole, Selex Miele Millefiori. Lunch: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Integrale. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Prugne, Pere, Pesca, Mandorle, Nocciole. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|