Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1187 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 106,59g | Węglo: 124,79g.
Śniadanie: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Authentique, Pain Grillé au Levain. Lunch: Wasa Authentique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Obiad: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Chou-Fleur, Pâtes (Cuites), Entrecôte. Przekąski/Inne: Carrefour Yaourt Nature 0%, Pain de Maïs (Recette Maison), Bjorg Galettes de Maïs. więcej...
|
|
702 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|