Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
950 kcal
|
Tłusz: 25,72g | Białk: 68,05g | Węglo: 111,94g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Morato American Integrale, Caffè Espresso, Burro di Arachidi. Lunch: Zucchine, Filetto di Platessa, Patate. Obiad: Bresaola, Granarolo Cous Cous Bio con Verdure, Ceci e Lenticchie. Przekąski/Inne: Pere, Arla Protein Milk Shake Raspberry & Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|