|
Привес, но сама виновата!😋
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
766 kcal
|
Tłusz: 25,57g | Białk: 19,90g | Węglo: 112,13g.
Śniadanie: Кофе, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Красное Яблоко. Lunch: Epica Crispy Лимон, Пятерочка Яблоко Красное. Obiad: Bionova Цикорий с Шиповником, Пятерочка Яблоко Красное, Агуша Ряженка Детская 3,2%. Przekąski/Inne: Кофе, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1567 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|