Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1175 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 41,26g | Węglo: 154,63g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица. Lunch: Кетчуп, Майонез, Шарлотка с Яблоками, Батон, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Банан, Ашан Слива Красная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|