Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
331 kcal
|
Tłusz: 9,86g | Białk: 14,48g | Węglo: 51,64g.
Śniadanie: Slender Wonder Protein Shake. Lunch: Cucumber (with Peel), Lettuce, Cherry Tomatoes. Obiad: Cherry Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Peanut Butter, Granny Smith Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|