Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1217 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 94,42g | Węglo: 101,40g.
Śniadanie: Apples , Egg. Lunch: Knorr Light Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Chicken Breast Fillets. Obiad: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Nature's Garden Mixed Vegetables, McCain Asian Stir Fry, Egg. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Eskort Smoked Vienna. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nicolene.Richter
|