Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
3005 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 112,79g | Węglo: 430,27g.
Śniadanie: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Lunch: Avocado, Athena Tonno al Naturale, Salmone Fresco, Riso. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Gocce di Cioccolato, Pasta Frolla, Ricotta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|