Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1734 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 167,35g | Węglo: 177,75g.
Śniadanie: Marmellata di Arance, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Integrale, Meloni Gialli, Fontina, Bresaola, Arcangeli Yogurt alla Frutta. Obiad: Prugne, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Piselli Cotti, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|