Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1667 kcal
|
Tłusz: 92,79g | Białk: 77,99g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: VitaLat Сыр Скаморца, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, каша овсяная на воде. Lunch: Судак Жареный, Картофель Отварной. Obiad: Бахетле Багет Ржаной, Виноград, Сало, Приготовленные Грибы (с Жиром), Добрянка Скумбрия Горячего Копчения. Przekąski/Inne: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Магнит Слива, Виноград, Тандер Сыр Российский 50%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|