Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1129 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 117,21g | Węglo: 64,25g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Mezcla de Frutas Secas, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Crackers Espelta. Lunch: Hacendado Piña en Su Jugo, Rústico Solomillo de Ternera, Queso de Cabra, Tomates Rojos. Obiad: Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Cuca Mejillones en Escabeche , Merluza Plancha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|