Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 40,38g | Białk: 129,16g | Węglo: 60,49g.
Śniadanie: De Roccis Cremoso Кофе Натуральный, Витебское Молоко Сулугуни, Яичный Белок, Яичный Желток, Русский Завтрак Здоровье и Восстановление. Obiad: Complimilk Сыр Мягкий "Деревенский" Обезжиренный Соленый с Укропом, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding ( Манго-Банан ), Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding ( Манго-Банан ), Bombbar Протеиновый Батончик Pudding ( Манго-Банан ), Дирол Жевательная Резинка. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|