Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1010 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 69,90g | Węglo: 36,90g.
Lunch: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Obiad: Coop Hamburger di Bovino, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|