Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
780 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 40,68g | Węglo: 97,99g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Scotti Gallette di Riso, Mila Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Lunch: Gentilini Osvego, Philadelphia Philadelphia Light, Calamari, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|