Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1493 kcal
|
Tłusz: 73,44g | Białk: 121,20g | Węglo: 91,69g.
Śniadanie: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , NPL Diet Pro High Protein Shake. Lunch: Offenau Mild Dill Gherkins, Mayonnaise , Canned Tuna. Obiad: Sweet Potato , Pork Chop, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Cauliflower Cheese, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh). Przekąski/Inne: Tea with Milk and Sugar, Mixed Nuts. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|