Dziennik ポテサラ, 01 paź 18

飲食し過ぎ💦
88,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
2131 kcal Tłusz: 53,08g | Białk: 99,78g | Węglo: 167,68g.   Śniadanie: 野菜炒め, ウインナー, おにぎり. Lunch: ローソンセレクト たこの胡椒焼, 鶏胸肉, だし巻き卵, 刺身, 焼酎, ビール. Obiad: ポークカレー, ご飯. więcej...
2435 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ポテサラ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.