Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
607 kcal
|
Tłusz: 13,74g | Białk: 29,23g | Węglo: 98,47g.
Śniadanie: Starbucks Caffè Latte. Lunch: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Obiad: Арбуз, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
343 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|