Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1819 kcal
|
Tłusz: 121,81g | Białk: 135,29g | Węglo: 31,05g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Broto de Feijão, Maracujá, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Pernil Assado. Obiad: Porto Alegre Queijo Mussarela, Bacon, Ovo, Copra Leite de Coco. Przekąski/Inne: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Porto Alegre Queijo Mussarela. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cleveralved
|