Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1515 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 81,87g | Węglo: 188,41g.
Śniadanie: Черноплодная Рябина, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Активиа Термостатная, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Теди Сок Банан-Морковь-Яблоко, Kevin Levrone Протеин. Przekąski/Inne: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Цукаты, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyxa050698
|